東京小唄・清元・三味線教室

ダイエットその後

投稿日:2017年5月27日

「夢宵座」に向けて、2か月で7キロダイエットに成功したその後ですが・・・。リバウンドを期待している皆様ごめんなさい。お酒解禁、たまには炭水化物もたべながら、なんとか現状維持しております。週1回、ジムに通っているので、筋肉量は増えています。最近はすっかり肉食系(食事)になりました。合間に、プロテインを飲みながら、小唄・清元のお稽古に励んでいます☆

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