なかなか歌舞伎を観に行けない昨今、ストリーミングで歌舞伎に関わる役者トークを楽しんでいます。
市川弘太郎さんの「部屋子の部屋」尾上松緑さんの「紀尾井町夜話」です。
スーパー歌舞伎「ヤマトタケル」でのエピソード、「土蜘蛛」蜘蛛の糸の作り手の工夫等々、興味深い話が満載でした。
次は、松本幸四郎さんの「歌舞伎夜話」が面白そうなのでポチってしまいそうです。
ストリーミングの沼にハマってしまったようです。
☆☆☆次はjunkoさんお願いします。gon
野草
トレーニンググッズ
3月に右脚肉離れをして、筋肉が落ちてしまいました。対策に、早朝や夕方の少し暑くない時にストックを使って散歩を。カイロプラティックの方に教えていただいた背骨の歪みを治す体操を。その時使うグッズが下から2列目の薄ピンクの棒。新聞紙を硬く丸め芯にしてバスタオルで巻き、9㎝くらいの太さに。これを仙腸関節の下あたりに置いて仰向けに。左右に体を揺らしながら上に移動。首に到着したら膝を曲げ左右に20回ゴロンゴロン。1日3回が目標です。⭐⭐⭐次はjunkoさんお願いします。gon